ОТЧЕТ (день первый)
продержалась таки...
съедено: омлет из 1-го яйца, активия маленькая йогурт, салат (из 1 огурца, 1 помидора, листьев салата и оливкового масла), 1 оладушек (готовила оладьи ребенку, надо было попробовать, как получилось ;) ) и мясо 2 кусочка (небольших совсем) и 2 ложки салата такого же... и чай, чай, чай... никаких перекусов, конфеток, печений, кальмаровых салатиков, макарошек и даже сыра!!!
тяжело, но терпимо...
бег - 10 минут, т.к. заболела (((( слабость, нос и горло.. блин... бег пока откладывается...
надеюсь, завтра выдержу.... хотя, 4-ый день самый переломный и самый сложный....