среда, 05 сентября 2012
экскурс в прошлое, 5 лет назад.... 3 часа как идут схватки, через 8 часов долгожданная и самая чудесная встреча! Шмелю 5 лет!!!! ААААААААААА! пожелайте ей, плиз, все вместе, ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!! спасибо! )))
вторник, 24 апреля 2012
Ура! сегодня мне хорошо! )))) опять 18! ))))
четверг, 08 марта 2012
Дорогие "девочки"! С Праздником! Море цветов, улыбок, подарков, приятных слов, поступков, настроения, счастья, любви, весны!!! а самое главное, чтобы это всё было не только 8 Марта!!! ))))
среда, 08 февраля 2012
Шмель со мной уже зажигает )))
воскресенье, 05 февраля 2012
Латино-день!
понедельник, 09 января 2012
вот и у меня новый год начался! по-видимому, Дед Мороз замотался и в сам новый год забыл про меня, а потом вдруг очухался и решил исправить сей неблагоприятный факт! и вот с позавчерашнего дня я таки стала получать подарки, в виде приятного шмотья (Олечка), в виде всякой всячины милой (родня), уютного, теплого и Вкусного общения (подмигнула Х.)!!! спасибо, дедушка мороз! ))))
воскресенье, 13 ноября 2011
бываю и такой ))))
вторник, 04 октября 2011
приходите все! )))
четверг, 23 июня 2011
сходили в Московский зоопарк.... слишком много народу, потому негативное ощущение у меня осталось... Мила на вопрос: "кисуль, что тебе понравилось в зоопарке?", отвечает: "сладкая вата, шарик, корона и кафе после...", "Милочка, а как же звери??", "а, ну и звери тоже"...
а вот и нек. фото:
а вот и нек. фото:
воскресенье, 24 апреля 2011
В жаркой пустыне, под солнцем
сгорая Шёл старец седой с ним
старуха слепая . Сума за плечами
и в горле песок Шли молча,
мечтая:- воды бы глоток!
Прекрасный оазис возник
перед ними , Как райские кущи
с вратами резными. Приказчик
сидит на скамье у ворот И сыт и
одет , но с ухмылкою рот.
Входи, говорит старику - это
Рай, Что только желаешь себе
выбирай. Но только старуху
оставь у ворот И снова
скривило усмешкою рот...
Слепую слезу у жены вытирая И
ей в утешенье слова подбирая ,
Сказал, что мираж перед ними
возник Пойдём, дорогая, уж
скоро родник. На сей раз,
дорога его привела К простому
крыльцу - «ни двора, ни кола».
Хозяин приветлив, гостей
напоил Обоим дал хлеба, и
спать уложил… -Спите,
спокойно,- сказал – Вы в Раю,
Коль не оставил старуху свою
Вечное Царствие Вам на двоих.
В Рай не пускают, кто предал
своих.
сгорая Шёл старец седой с ним
старуха слепая . Сума за плечами
и в горле песок Шли молча,
мечтая:- воды бы глоток!
Прекрасный оазис возник
перед ними , Как райские кущи
с вратами резными. Приказчик
сидит на скамье у ворот И сыт и
одет , но с ухмылкою рот.
Входи, говорит старику - это
Рай, Что только желаешь себе
выбирай. Но только старуху
оставь у ворот И снова
скривило усмешкою рот...
Слепую слезу у жены вытирая И
ей в утешенье слова подбирая ,
Сказал, что мираж перед ними
возник Пойдём, дорогая, уж
скоро родник. На сей раз,
дорога его привела К простому
крыльцу - «ни двора, ни кола».
Хозяин приветлив, гостей
напоил Обоим дал хлеба, и
спать уложил… -Спите,
спокойно,- сказал – Вы в Раю,
Коль не оставил старуху свою
Вечное Царствие Вам на двоих.
В Рай не пускают, кто предал
своих.
в этом году у меня прямо Святой День Рождения!!! )))) ну вот я и стала на год.... мудрее )))))
Светлой Пасхи!!!
Светлой Пасхи!!!
понедельник, 04 апреля 2011
ОТЧЕТ за шестой и седьмой дни:
шестой: ну нормально так ))) съедено: био-йогурт 200 гр, апельсин, яйцо, салат зеленый и кусочек курицы. желудок постепенно привыкает и уже мозг не бунтует! это хорошо! продолжаю дальше, ещё минимум неделю....
седьмой: чай, огурцы, листья салата, кефир (50 гр), вареное мясо теленка 2 кусочка в разное время, 2 чернослива, 2 кураги, 5 орешков кешью.....и блин!!!!!!!!! мороженное обычное...
немного сдулась, это радует.... а вот мороженное было лишним ((((
шестой: ну нормально так ))) съедено: био-йогурт 200 гр, апельсин, яйцо, салат зеленый и кусочек курицы. желудок постепенно привыкает и уже мозг не бунтует! это хорошо! продолжаю дальше, ещё минимум неделю....
седьмой: чай, огурцы, листья салата, кефир (50 гр), вареное мясо теленка 2 кусочка в разное время, 2 чернослива, 2 кураги, 5 орешков кешью.....и блин!!!!!!!!! мороженное обычное...
немного сдулась, это радует.... а вот мороженное было лишним ((((
пятница, 01 апреля 2011
ОТЧЕТ (день пятый)
съедено: утром вода с прополисом, второй завтрак 100 гр творога с медом, чай, ужин... блин... ужин.... бокал красного сухого и 3 кусочка курицы, типа нагетсов... чёрт-чёрт-чёрт.... будем считать разгрузочным от диеты днем, завтра всё по-прежнему, вхожу в режим!!!
съедено: утром вода с прополисом, второй завтрак 100 гр творога с медом, чай, ужин... блин... ужин.... бокал красного сухого и 3 кусочка курицы, типа нагетсов... чёрт-чёрт-чёрт.... будем считать разгрузочным от диеты днем, завтра всё по-прежнему, вхожу в режим!!!
четверг, 31 марта 2011
ОТЧЕТ (день четвертый)
съедено: 3 виноградинки ))), 2 ст. ложки риса (с тушеными овощами), кусочек курочки, салат из огурцов и листьев салата, маааалюсенький кусочек рыбки и пришлось попробовать чайную ложку картошки вареной... и чай-травки, наврено щас выпью ещё с медом! ))) единственный минус - сосалки от горла, одну съела, ибо закашлялась совсем... ну вообщем, мозг пошел на север и я дальше держусь!!! правда впереди выходные - это новые испытания.... (((
завтра весь день в делах, в работах, а вот вечером традиция есть суши меня пугает, смогу ли я отказаться от своей любимой еды.... эх, если только съесть 2 кусочка ролчика с рыбкой и рисом, без соуса... ааааа...... слюной исхожусь.....
съедено: 3 виноградинки ))), 2 ст. ложки риса (с тушеными овощами), кусочек курочки, салат из огурцов и листьев салата, маааалюсенький кусочек рыбки и пришлось попробовать чайную ложку картошки вареной... и чай-травки, наврено щас выпью ещё с медом! ))) единственный минус - сосалки от горла, одну съела, ибо закашлялась совсем... ну вообщем, мозг пошел на север и я дальше держусь!!! правда впереди выходные - это новые испытания.... (((
завтра весь день в делах, в работах, а вот вечером традиция есть суши меня пугает, смогу ли я отказаться от своей любимой еды.... эх, если только съесть 2 кусочка ролчика с рыбкой и рисом, без соуса... ааааа...... слюной исхожусь.....
среда, 30 марта 2011
ОТЧЕТ (день третий)
сегодня весь день не хотела есть, а что-то сейчас прямо хоть рот зашивай.... наверно пойду лягу спать, чтобы не сорваться....
съедено: 3 кураги, чай из травок, тераФлю, грамм 100 творога и кусочек авокадо, 200 гр биойогурта, обычный мой салат... сегодня решила без мяса.... зато такая легкость образовалась ))))
болею...завтра бег тоже под вопросом.... нагрузку физическую хоть какую-то получаю на работе...
зато головой уже понимаю, что раз взялась, надо довести до конца... хотя бы 2 эти недели....
сегодня весь день не хотела есть, а что-то сейчас прямо хоть рот зашивай.... наверно пойду лягу спать, чтобы не сорваться....
съедено: 3 кураги, чай из травок, тераФлю, грамм 100 творога и кусочек авокадо, 200 гр биойогурта, обычный мой салат... сегодня решила без мяса.... зато такая легкость образовалась ))))
болею...завтра бег тоже под вопросом.... нагрузку физическую хоть какую-то получаю на работе...
зато головой уже понимаю, что раз взялась, надо довести до конца... хотя бы 2 эти недели....
вторник, 29 марта 2011
ОТЧЕТ (день второй)
ну что ж , не так страшен черт как его малюют... сегодня было по-легче, чем вчера....
съедено: 2 ложки овсянки на воде, чай с медом, 1 мааааленький пирожок (бабушка привезла, нельзя было не попробовать, это святое.. но пирожок действительно маленький), 2 орешка миндаля, 1 курага, 3 чернослива, салат (как всегда), 2 ложки риса и кусочек курицы... и чай из травок!!! вот достала ещё биойогурт выпить, но ещё подумаю, может и не буду....
завтра - надеюсь!!! не сорвусь!!!! 3 и 4-ый дни самые сложные!! пожелайте удачи! )))
(с бегом - всё грустно, болею.... думаю с четверга попробую начать)
ну что ж , не так страшен черт как его малюют... сегодня было по-легче, чем вчера....
съедено: 2 ложки овсянки на воде, чай с медом, 1 мааааленький пирожок (бабушка привезла, нельзя было не попробовать, это святое.. но пирожок действительно маленький), 2 орешка миндаля, 1 курага, 3 чернослива, салат (как всегда), 2 ложки риса и кусочек курицы... и чай из травок!!! вот достала ещё биойогурт выпить, но ещё подумаю, может и не буду....
завтра - надеюсь!!! не сорвусь!!!! 3 и 4-ый дни самые сложные!! пожелайте удачи! )))
(с бегом - всё грустно, болею.... думаю с четверга попробую начать)
понедельник, 28 марта 2011
ОТЧЕТ (день первый)
продержалась таки...
съедено: омлет из 1-го яйца, активия маленькая йогурт, салат (из 1 огурца, 1 помидора, листьев салата и оливкового масла), 1 оладушек (готовила оладьи ребенку, надо было попробовать, как получилось
) и мясо 2 кусочка (небольших совсем) и 2 ложки салата такого же... и чай, чай, чай... никаких перекусов, конфеток, печений, кальмаровых салатиков, макарошек и даже сыра!!!
тяжело, но терпимо...
бег - 10 минут, т.к. заболела (((( слабость, нос и горло.. блин... бег пока откладывается...
надеюсь, завтра выдержу.... хотя, 4-ый день самый переломный и самый сложный....
продержалась таки...
съедено: омлет из 1-го яйца, активия маленькая йогурт, салат (из 1 огурца, 1 помидора, листьев салата и оливкового масла), 1 оладушек (готовила оладьи ребенку, надо было попробовать, как получилось
) и мясо 2 кусочка (небольших совсем) и 2 ложки салата такого же... и чай, чай, чай... никаких перекусов, конфеток, печений, кальмаровых салатиков, макарошек и даже сыра!!!тяжело, но терпимо...
бег - 10 минут, т.к. заболела (((( слабость, нос и горло.. блин... бег пока откладывается...
надеюсь, завтра выдержу.... хотя, 4-ый день самый переломный и самый сложный....
итак: начинаем акцию "похудей за 14 дней".... ем в день - 1 кусочек мяса, грамм 150-200, кефир 0,5 литра, салат из 0,5 огурца, 0,5 помидора и листья салата, заправка оливковое масло, чай - 2 чашки, вода - без ограничений.. если совсем чувство голода будет нестерпимо - кусочек кураги или чернослива.... 1 раз в 4 дня омлет из 1 яйца... + бег! минимум 20 минут в день!
взяла себя в ежовые рукавицы... всё, хватит губить свой организм! хочу быть красивой! )))
а если серьезно, мне это очень сложно, я зависима от еды... и потому мне надо очень стараться и прикладывать неимоверные усилия!! я обязуюсь вот здесь, перед вами!!! отчеты буду давать! всевышние силы, дайте мне стойкости и силы воли!!!!
поехали... (забыла добавить - нон алкоголь!!!)
сегодня 28 марта - день 1...
взяла себя в ежовые рукавицы... всё, хватит губить свой организм! хочу быть красивой! )))
а если серьезно, мне это очень сложно, я зависима от еды... и потому мне надо очень стараться и прикладывать неимоверные усилия!! я обязуюсь вот здесь, перед вами!!! отчеты буду давать! всевышние силы, дайте мне стойкости и силы воли!!!!
поехали... (забыла добавить - нон алкоголь!!!)
сегодня 28 марта - день 1...