ОТЧЕТ (день третий)
сегодня весь день не хотела есть, а что-то сейчас прямо хоть рот зашивай.... наверно пойду лягу спать, чтобы не сорваться....
съедено: 3 кураги, чай из травок, тераФлю, грамм 100 творога и кусочек авокадо, 200 гр биойогурта, обычный мой салат... сегодня решила без мяса.... зато такая легкость образовалась ))))
болею...завтра бег тоже под вопросом.... нагрузку физическую хоть какую-то получаю на работе...
зато головой уже понимаю, что раз взялась, надо довести до конца... хотя бы 2 эти недели....
сегодня весь день не хотела есть, а что-то сейчас прямо хоть рот зашивай.... наверно пойду лягу спать, чтобы не сорваться....
съедено: 3 кураги, чай из травок, тераФлю, грамм 100 творога и кусочек авокадо, 200 гр биойогурта, обычный мой салат... сегодня решила без мяса.... зато такая легкость образовалась ))))
болею...завтра бег тоже под вопросом.... нагрузку физическую хоть какую-то получаю на работе...
зато головой уже понимаю, что раз взялась, надо довести до конца... хотя бы 2 эти недели....